Le rire est en nous, activons-le !
Devenez animateur de Yoga du rire !
Pourquoi vous former ?
Cette formation de 2 jours, vous permettra de :
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apprendre les fondamentaux du rire et ses bienfaits
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découvrir les outils pour animer des séances auprès de publics variés
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créer votre propre club de rire
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renforcer l'état d'esprit positif
A qui s'adresse cette formation ?
Cette formation est ouverte à tous, sans pré-requis et s'adresse :
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aux particuliers désireux de renforcer le positif et s'approprier les bienfaits du rire
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aux professionnels de l'accompagnement (médecins, psychologue, éducateurs, coachs...) désireux d'apporter une approche complémentaire à leur pratique.
Comment se déroule la formation ?
Extrait du programme officiel d’Animatrice-teur de yoga du rire/club de rire. Le programme complet vous sera envoyé au moment de l'inscription.
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Historique, fondements et esprit du yoga du rire
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Pourquoi rire est bon : les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques
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Comment rire davantage : apprentissage des exercices thérapeutiques du Dr Kataria
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Comment mieux intérioriser les effets du rire (respiration améliorée, initiation à la relaxation et à la méditation du rire)
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Comment démarrer un club de rire, bien débuter, animer et créer des séances
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Comment augmenter son optimisme et sa capacité à positiver
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Comment réussir une intervention face à différents publics: jeunes, adultes, seniors, Ehpad, entreprises
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Méthodologie, manuel et plans de séances fournis pour commencer à animer sereinement
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Vous réaliserez des exercices qui relaxent le corps et le mental, qui augmentent le bien être émotionnel et vous découvrirez les exercices qui développent le dynamisme, la créativité et favorisent la confiance en soi.
Tarifs :
260€ TTC pour les particuliers
375€ TTC pour les entreprises (> 5 personnes)
Vos formatrices :
Les formations seront assurées par Pascale Senon ou Elysabeth Zollkau, Professeures de Yoga du rire, certifiées par l'Institut Français du Yoga du Rire, pratiquant le rire au quotidien.